現在１歳の子育て中です
日中子どもの面倒を見て四六時中暇というわけでもない
でも子どもを見ながらスマホくらいなら触れる。邪魔されるけど高確率で。
誰かと話したい、それが第一の欲求でした。
子育てひろばに行けば、同月齢のお母さんがいておしゃべりをしている人もいる
けど私の場合、子どもがよく動く（多分慣れない場所で好奇心が旺盛なため）のでついて回らないといけない
広場によっては、子どもから目を離さないようにして下さいという所と
保育士さんがちょっとの間みていてくれる所もある
ただ子どものご飯の時間とかお昼寝の時間とかを考慮した場合
あとお天気
行ける日ってそんなになかったりする
そもそも私は誰かと話したい＝孤独の前に
暇という欲求があった
Xでは公開アカウントならスペースという自分が配信者になって
フォロワーさんと話せる機能が存在する
それを使っていたりもした
でも孤独感は拭えなかった
しばらくして、孤独感を抜け出したいと色々調べていたら
VOGUEのサイトを見つけた
診断はさておき、その対処法が私には効いたので紹介したい
この中の「やりたいことリスト」を作成するという対処法が効いた
それまで私はなんとなく日々を生きていた
なのでやりたいことリストを作ると暇を感じなくなった
今でも誰かと話したい欲求はあるがその欲求は薄れている
「やりたいことリスト」を作成おすすめです
